蜂蜜加黄瓜狂甩肉不反弹

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小学三年级

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一、蜂蜜白醋减肥法
原理:
1、蜂蜜中的糖分远远不足其它糖类,这种糖分能干扰脂肪的形成,蜂蜜可以促进肠胃的蠕动。
2、白醋中的营养素能加快体内新陈代谢的运行,让代谢下降的你们远离发胖的烦恼。
做法:
材料:蜂蜜、白醋
步骤:将白醋和蜂蜜按照1:4或者1:3的比率调配,加水调稀,让醋的问题不至于太浓烈,方便自己喝下去。
二、黄瓜减肥法
原理:
黄瓜中包含很多水分,它还可以抑制脂肪的生成,在饮食中加入黄瓜减肥的方法,不仅能够达到疯狂消脂的作用,还可以维系肌肤的水油平衡,它是减肥方法中的不二之选。
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